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A enxaqueca é uma condição médica que causa dores de cabeça intensas e recorrentes. As causas da enxaqueca são diversas e podem variar de pessoa para pessoa. Algumas das causas mais comuns incluem alterações hormonais, estresse, falta de sono, dieta inadequada, consumo excessivo de álcool e até mesmo a genética. A enxaqueca é uma condição que afeta muitas pessoas em todo o mundo, e pode ter um impacto significativo na qualidade de vida. Alguns dos sintomas mais comuns da enxaqueca incluem dor de cabeça pulsátil em um lado da cabeça, náuseas, vômitos, sensibilidade à luz e ao som, tontura e visão embaçada. A intensidade dos sintomas pode variar de pessoa para pessoa, e a duração das crises também pode variar. Para ajudar a evitar a enxaqueca, é importante adotar hábitos de vida saudáveis, como dormir à noite tempo suficiente, evitar alimentos e bebidas que são desencadeadores conhecidos da enxaqueca, como alimentos processados, queijo, álcool, cafeína e alimentos ricos em sódio, e gerenciar os níveis de estresse. Também é importante consultar um médico se você sofre de enxaqueca com frequência. O médico pode ajudar a identificar as causas da enxaqueca e desenvolver um plano de tratamento adequado para ajudar a gerenciar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida.